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NOS ENTRAÎNEMENTS COLLECTIFS

Pour petits et grands !

POUR LES ENFANTS

Mini tennis : 30 séances d'une heure par semaine de septembre à juin.

École de tennis : 30 séances d'une heure et demie par semaine de septembre à juin.

Club junior + : 60 séances d'une heure et demie par semaine de septembre à juin (3h par semaine).

Groupe Avenir Club : groupe de compétition de 4 à 6 pour les enfants de 6 à 9 ans. 60 séances d'une heure et demie par semaine de septembre à juin (3h par semaine).

• Centre d'entraînement : groupe de compétition de 4 à 6 pour les enfants de 10 à 18 ans. 60 séances d'une heure et demie par semaine de septembre à juin (3h par semaine).

Joueur de tennis

PRÉPARATION PHYSIQUE

Entraînement physique
Les femmes de jouer au tennis

POUR LES ADULTES

Cours loisir : 25 séances d'une heure et demie par semaine de fin septembre à fin mai.

 • Cours entraînement équipes : 50 séances d'une heure et demie par semaine de fin septembre à fin mai (3h par semaine).

PRÉPARATION PHYSIQUE

Poids et haltères Kettlebell
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